あなたは元気で生きるために生まれてきました。元気とはたとえ病気になったとしても、病気に負けない人です。「体が病んでも心は病まない」これが真の元気な人です。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。