あなたは積極的に生きるために生まれてきました。積極とは意識が集中した状態です。意識を「調和」に集中してください。調和の波動があなたの心を調和に導いてくれます。調和の心から積極に生きる力が出てきます。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。