あなたは元気で生きるために生まれてきました。不愉快は、あなたの望むことと宇宙の原則との葛藤です。息を吐いて心をきれいにすれば葛藤は改善されます。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。