あなたはカルマを浄化するために生まれてきました。カルマの浄化はきわめてシンプルです。愛・親切・柔和・友愛といった法則です。辛抱つよく、忍耐強く法則を続けることです。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。