あなたは健康で生きるために生まれてきました。肉体の心は、八正道の四つ目を学びます。「正業」です。「業」は「行」です。すなわち、行為です。正しい行いをすること。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。