あなたは輝くために生まれてきました。輝くには行為が重要です。他人の幸福を願って他人に尽くすことです。見返りを求めない行為です。マザー・テレサの行為です。マザーを見習いましょう。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。