ブッダの訓え

あなたはチャレンジするために生まれてきました。運気の悪い人は、悪い気を捨てることに挑戦です。悪い気の素はあなたの心の汚れです。息を吐いて心をきれいにしてください。続けると必ず運気は上昇します。

 

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。

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