あなたは貴方らしく生きるために生まれてきました。宇宙のエネルギーに同調してください。宇宙エネルギーは愛であり、宇宙の知恵のこと。貴方の胸の内は宇宙の縮図。胸を開くといいです。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。