あなたは魂を磨くために生まれてきました。魂はあなたの本体です。魂は心を使って肉体を活動させます。魂と心と肉体が仲良く一つになって生きるのが基本です。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。