あなたは元気で生きるために生まれてきました。元気な人は「生命エネルギー」が活発な人です。生命エネルギーは呼吸で取り入れます。朝と晩、毎日呼吸をする人です。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。