ふりかえりは常にしています
月の終わりにするふりかえり
月の中間でするふりかえり
イベントのふりかえり
心が傷ついたときのふりかえり
ふりかえりは成長する上で大切なメモ帳になります
ふりかえりは私にとって必要不可欠のものです
良いところを見つける
良いところはさらに良くする
反省点を見つける
反省点は改善してよりよくする
今日のふりかえりは博多の呼吸のレッスン
雰囲気が良かった
参加者の心と私の心が一つになった・・・
何と言って表現したらいいのでしょう
上手く言えませんが私と参加者の息が合っていた
レッスン中はみんながひとつになっていました
そんな気がします
心が一つになってする呼吸は好きです
終わった時の気持はスッキリしてイキイキしてます
目が輝いていてお顔は晴れ晴れとして元気な顔です
アップルの人、股関節の人、広島の人、由美ちゃん、高松さん、高校の先生・・・
みんなの顔が浮かんでくるのですが・・・名前が浮かんできません
何しろみんないい顔してました・・・ありがとう
呼吸っていいよね
また来年きます
追伸
沖縄の人、次回は遅れないように
呼吸法で健康になりましょう、寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。
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