あなたは健康で生きるために生まれてきました。健康なカラダと心は、人間として生きることをしっかりと自覚します。なれてきたら、「人間とは何か?」を本気で考えます。
呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。
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