あなたは健康で生きるために生まれてきました。健康なカラダと心は、人間として生きます。「人間として生きる目的は何か？」・・・健康なカラダと心はまた考えます。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。