あなたは健康で生きるために生まれてきました。健康なカラダと心は、人間には他の生きものと違って「霊性心」を持っていることに気づきます。霊性の心は神の心です。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。