あなたは健康で生きるために生まれてきました。健康なカラダと心は、人間が霊性の動物であると気づきました。カラダと心は霊性の心を学び霊性意識で生きることを心がけます。
呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。
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