あなたは健康で生きるために生まれてきました。健康なカラダと心は、霊性の意味を知りました。霊性の「霊」は魂だと。カラダと心は魂の存在を知り、魂の尊さを敬うのであります。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。