洗浄は洗い清めること
ここでは心身を洗い清める意味です
心身の元である頭の中を洗浄することにしました
正直に言えば・・・髪の毛が気になる
毛が伸びてきた感じが少し気になる
手を頭に持っていくと・・・ちょっと鬱陶しく感じる
ちょっと鬱陶しく感じる・・・この感覚は無視できません
この感じはヒラメキと関係があるからです
この感じを長くほっておくとヒラメキが狂ってくる
髪の毛は・・・神の手
髪の毛を長く伸ばすと感性が豊かになる
芸術家や音楽家が髪の毛を長くしている
髪の毛を短く丸坊主にすると・・・懺悔です
お坊さんは日々懺悔の繰り返しです
こんな話を昔、聞いたことがある
髪の毛のタイプは二手に分かれます
ロング派か坊主派か・・・私は坊主派なんです
私にとって髪の毛はヒラメキの担い手です
ヒラメキを研ぎ澄ますための儀式が洗浄なんです
洗浄の儀式は
まず、床屋に行って短く刈り上げます
次に、サウナに行き冷たい水で仕上げです
頭から冷たい水を浴びるんです
1分、2分、3分・・・ここまで
これで十分です
頭の中はすっかり洗浄されました
呼吸法で健康になりましょう、寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。
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