故郷に帰省しました
私の故郷は広島の瀬戸内海です
島に帰るまで乗り継ぎを繰り返します
乗り継ぎのたびに待ち時間があります
陸は・・・新幹線と在来線
海は・・・本土から島へフェリーです
そうそう、駅に降りたらバスです
電車、バス、フェリー
乗り継ぐたびに待ち時間があるんです
新幹線はね
東京から福山まで行って、福山で乗り換えて三原まで
三原で降りたら、在来線に乗り換えます
在来線は三原から竹原駅まで行きます
竹原駅で降りたらバスです
駅からフェリー(港)まで
フェリーに乗って、島まで行きます
乗り換えるたびに待ち時間があるんです
この待ち時間が半端じゃない
中でも一番長いのは在来線です
竹原方面 列車の時刻表
9:45
11:32
13:11
11時32分に乗れないと
13時11分まで待ちます
私は東京の都心に住んでるから
山手線の電車感覚が染み込んでます
ところが広島に帰るととんでもない
1時間に一本ならまだ許せるが
2時間に一本となると・・・
許せないでしょう(笑)
駅には何もないんです
ガラーンとしてて、殺風景なんです
それはいいとして
この待ち時間を余裕をもって待つのが大事なんです
余裕は・・・心です
心の余裕が必要なんです
心の余裕は呼吸です
駅のホームで姿勢を正して目を閉じて呼吸です
人が通ろうとおかまいなし・・・
堂々と清く正しく呼吸です
あっという間に時間が過ぎます
呼吸をやっていて良かったです(笑)
呼吸法で健康になりましょう、寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く
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