露天風呂に浸かって星を見ながら考えた

 

「あたりまえに生きる」

小さな自分は、「あたりまえに生きる」自分に・・・満足

大きな自分は、そんなことでは魂は成長しない・・・と言った

・・・二人の自分が不一致

 

さてどうする？

 

朝日に向かって座る

意識は丹田、ゆっくりと息を吐く

 

外でカラスが「カアー、カアー、かあー」と鳴いた、

意識は丹田から離れてカラスに移った

小さな自分は、カラスと話した

僕：「あたりまえに生きている」・・・何とかね

カ：すてなさい、すてなさい

僕：なにをですか？

カ：小さな考えをです

僕：どうやって・・・？

カ：大きな自分に聞きなさい

 

僕は意識を丹田に戻して、ゆっくりと息を吐いた

1回、2回、3回・・・心はおだやか。

自分（小さな）が自分（大きな）に問いかけた

 

小：どうしたらいいですか？

大：魂を磨きなさい

小：やっぱりね、はい、承知しました

 

「あたりまえに生きる」それだけじゃー、犬や猫と同じ

命ある限り魂を磨くこと・・・一つ学びました。

Ｔｈａｎｋ　ｙｏｕ　ｖｅｒｙ　ｍｕｃｈ.

 

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。

 

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