４月１０日ＡＭ９時　　

いつものように芝公園のベンチに座って日向ぼっこ

 

詩人にもらった真っ赤なＴシャツになる

夏の兆しです・・・ちょっと早い

 

バターロールを小さく切って空中に投げるとスズメが

三羽ぴゅーと勢いよく飛んできた

鳩は5羽もきた・・・

 

スズメには小さく切ってあげる

鳩には大きく丸ごとあげると

先を争って食べる

 

夏の日差しを浴びてると田舎の日向ぼっこをおもいだした

田舎の日向ぼっこは、屋根の上

屋根の上に布団を引いて日向ぼっこ

 

すぐそばに海が・・・海は凪いでる

海を見ながら布団の上に寝てると

いつの間にかウトウト

布団の上は空に浮かぶ雲

雲に乗ってふわり、ふわり

 

・・・お墓参りに田舎に帰ろかな

 

Ｌｅｔ’ｓ　ｇｏ　ｈｏｍｅ！

 

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。

 

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