生命の勉強をしていたら「懺悔」に出会いました

それが次の文章です

 

真言宗では修行のはじめは懺悔文を唱える

もっとも基本的な修行です

 

懺悔の行

最初は格好ばかり、でもやっているうちにできるようになる

できるようになると、懺悔が本物になるんです

ここまでくると、涙がボロボロ出るようになる

 

こんなことを言ってる和尚さんがいます

私は気をそそられました

お経を唱えただけで、涙がボロボロですって

最近泣いたことがありません、

是非私も泣いてみたいです

泣けばきっと心が綺麗になります

 

ボロボロ涙が出るということは

ろくなことをやっていない証拠です

私にも身に覚えがあります

この機会に懺悔文を唱えます

 

唱えた暁には、心の汚れがごっそり取れます

心がきれいになると、

きっと自分と仏様の距離が近づいてきます

そうすれば・・・自分が見えてくる

本当の自分と出会えます

そうなりたいです、すごくなりたいです

 

懺悔文

我昔所造諸悪業　　皆由無始貪瞋痴

従身語意之所生　　一切我今皆懺悔

 

がしゃくしょぞうしょあくごう　　かいゆむしとんじんち

じゅうしんごいししょしょう　　　いっさいがこんかいさんげ

 

懺悔は、ざんげではなく「さんげ」と読みます

 

私は修行僧ではないので１日１００回です

ボロボロ涙が出るまでやります

 

呼吸法で健康になりましょう、寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く