攻撃のホルモンはアドレナリン

怒りのホルモンはノルアドレナレン

 

攻撃のアドレナリンはイライラしてると出てる

暴力的になると出る、暴力をふるってると爆発的に出てる

猛毒を出すからね・・・脳がいかれて妄想人間になるらしい

 

怒りのホルモンは、ストレスや低血糖が続くと理性を失い

キレる、パニック・・・一発で人生をダメにする

心はいつも不安定で消極的・・・人生は不幸せ

 

ちょっと前、こんなことを書いた・・・たぶん(笑)

 

この話は、いい加減な人から聞いた話ですから（笑）

でもね、当たらずとも遠からず、信じる者のみ救われる（笑）

 

そこで・・・幸せのホルモンがあるそうなんです

その名は“セロトニン”

ノルアドレナリンの亢進や暴走を防いでくれる・・・そうです

 

ドーパミンというやる気のホルモンもあるそうです

ここのところは聞き漏らしました・・・ごめん

 

考察

ホルモンはバランスが大事のようです、過ぎるといけない

足らなくてもいけない・・・バランスです

体内で勝手に生産され勝手に活動する・・・何かと似てます

あなたの心と同じですね

 

結論

心をきれいにすれば、ホルモンのバランスは極めて良好！

息を気持ちよく吐くこと！

 

Ｉｔ’ｓ　ａ　ｇｒｅａｔ　ｄｅａｌ.

 

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。

 

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