人の価値は信念があるかないかで決まる。

この言葉はずっと昔、本でみつけた・・・

何十年も過ぎてるのに心のどこかに残っている

 

理由はわからないけど、気に入っているのは間違いない

「信念」があるかないか・・・

信念がある・・・

信念がない・・・

信念は絶対にある方がいい

 

信念は信じる心の力、行動の基礎となる心の力

信念は自分の心の中にある素晴らしい力です

 

「信」は、心の中にある心の中心・・・芯です

 

「芯」の本来の意味は、灯心草（とうしんぐさ）つまり藺（い）のこと。

藺はイグサです。イグサの茎は花筵（はなむしろ）畳表に使われ、

イグサの髄（ずい）は灯心に使われる。

髄は茎の中心部にあるもっとも重要なところ

灯心は、ローソクの中央にある火をつける糸。

 

では、素晴らしい力である信念をつくりましょう

ローソクを用意します、

静かな部屋、電気を消して、ローソクに灯をともします

 

姿勢を整えてローソクの灯に焦点を合わせます

心の意識をローソクの灯に集中します

１分、２分、５分・・・１０分

あなたの心に信念が芽生えます

 

Ｔｒｕｓｔ　ｉｔ.

 

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。

 

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