お正月気分が残ってる人

お正月はすっかり過去の出来事、忙しく飛び回ってる人

 

元旦から９日、

月曜日から働き始めて５日、

まだ始まったばかり。

 

人生を生きるには門出が大事です、

古（いにしえ）の人は四計（しけい）といって四つのはかりごとを

行っています。

幸せになるため、健康になるため、魂を磨くため、

人生を活き活きと闊歩するためにです

 

四計

①一日の計

②一年の計

③一生の計

④一家の計

 

ここでのはかりごとは「一年の計」です

「一年の計は元旦にあり」と言って元旦は気持ちが新たになるんです

だれでも、元旦には志を新たにします、

 

今一度、元旦に思ったことを思い出しましょう

あなたがこうなりたいと思ったことです、

あなたがああしたいと思ったことです。

 

今年はあなたの理想を実現する年です

 

Ｂｒｉｌｌｉａｎｔ！

 

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呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。

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