人生が充実している人がいます

その反面、堕落する人もいます

 

充実感に満たされて生きるのがいいです

堕落は落ちぶれた生活です

「充実と堕落の違いはどこから来るのか？」

 

ふと考えたわけです（笑）

「理由ですか？」

今日は空海さんと散歩する日なんです

空海さんに聞いてみようと思ったわけです

 

二人の会話

私：人生について教えてください

空：ほう、いきなりどうされました（笑いながら）

私：充実した生き方をしたいです

空：なるほど、「身口意」（しんくい）ですね

私：体と口と心ですか？

空：よく知ってるね、それで？

 

私：体は行うこと、口はしゃべること、心は思うことです

空：どこで習ったの？

私：空海さんと最初に会ったときです

空海さんが「三密」が大事だよと教えてくれました

空：そんなことがあったかもね

 

空海さんと対話して身口意をおさらいしました

対話を終えたときは、充実感で一杯です

私がいうのも何ですが、心がキレイになりました

 

そうそう「身口意」でしたね

空海さんは次のように補足してくれました

身・口・意の行いを三業（ごう）と言います

身体の行い、言葉で表す行い、心で思う行いです

この三つの行いを浄めなさい

 

三つの行いは自分に返ってきます

充実した人は・・・良い行いをした人です

堕落した人は・・・悪い行いをした人です

 

次のことを注意してください

こだわりや執着をなくしてください

欲望は「足りること」を知ることです

自己中心にならないことです

大事なことは、他人に喜びを与えることです

 

呼吸法で健康になりましょう、寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く