心の空洞を埋めてくれるのは・・・魂です
魂と一緒に生きる・・・
このことを知ったのは45歳ころ・・・?
魂・・・この言葉を知ってから魂と会話するようになりました
最初は思うようにいきませんでしたが、やってるうちに慣れてきた(笑)
45歳のころの二人の会話(未熟な自分は弟、魂は兄さん)
弟:心がむなしくなるのは何ですか?
兄:心のむなしさは魂の嘆きです
弟:じゃー、僕の心の空洞も・・・魂?
兄:そうです、魂の嘆きです(笑)
弟:やっぱり・・・お兄ちゃんありがとう(笑)
「魂の嘆き」この発見は人生の大きな起爆剤となる・・・
使いやすく、わかりやすくするために言い換えた
心の空洞は・・・未熟な自分が成長するための課題である
空洞は「課題」だと
僕は課題を克服するために生まれてきた・・・
課題を克服すると・・・魂が喜ぶ(もちろん僕も喜ぶ)
このような考えに到ったのが40代・・・
課題克服の方法として考えたのが目標と検証・・・です
- 月の初めに課題を決めて「月の目標」にする
- 月の終わりに、「目標の検証」をする
目標と検証を・・・繰り返して20年(1年に12回)
心のむなしさはどこかに飛んでいきました(笑)
呼吸法で健康になりましょう、寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く
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