２月の「ブッダの訓え」は

“明るく生きる”がテーマです

 

毎日の生活が

明るく生きられると嬉しいです

 

人生という一生を

“明るく・楽しく・元気で生きる”

これができたら大喜びします

 

お釈迦様が言っています

生きることは「苦」である

しかし、心を真理にむけて生きると

苦は苦厄、苦でなくなります

 

お釈迦様の考えを元にして考えました

浮かんだのはこれ・・・光輪です

光の輪です

 

光輪は、

仏・菩薩のからだから発する円満の光

衆生の煩悩を砕く智慧の光

 

円満の光、智慧の光

これはいいね（笑）

こういう光に包まれたいです

 

調べてたらこんなのがありました

親鸞聖人のお言葉

“解脱の光輪きはもなし”

 

阿弥陀仏の悟りの光はどこまでも

果てしなく照らします

その光に触れた者は、

みな有無の邪見を離れて

すべての煩悩から離れられます

 

このように解説されています

私には難しいです

しかし、せっかく光輪に出会ったので

ここはぐっと腹に力を入れて踏ん張りました

 

その結果少し理解できました

光輪という光は、阿弥陀仏様が放つ光

この光に触れることができると

煩悩が取り除かれる

気持ちが清々しくなる

 

光輪の光に触れると

畏敬の念・荘厳・畏怖

こういうのも身についてくる

このように理解しました

 

呼吸法で健康になりましょう。寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。