「朝の露天風呂」

朝から温泉に浸かるはおつなもの

しかも露天風呂・・・文句なし

 

ここは山の中腹にある温泉宿、静かで穏やか

人けのないのはすこぶるいいもんです

 

首だけ出してひとり露天風呂

周りは雪だらけ

物音一つしない

プラーナがいっぱい

 

目を開いて大きな空をみてると心がなごみます

空のかなたに焦点をあてて目をつむる

心の目で・・・空を見た

 

お釈迦さんが出てきました

お釈迦さんはほほえみながら何か言ってます

・・ ・・

 

あぁ、そうか・・・8日はお釈迦様が生まれた日

来月の今日(4月8日)はお釈迦様の誕生日

 

お釈迦様がお生まれになった前祝をしましょう

さしあたり、空に向かって手を合わせ感謝です

今日1日お釈迦様の気持ちで生きます

露天風呂でお釈迦様・・・極楽です

 

Good for you.

 

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。

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