今日は祝日です

一日たっぷりと自由な時間があります

みなさんはどんなふうに過ごされますか？

 

わたしは暇を持て余しています

なんとか有意義に過ごしたいです

今日は人との約束もない、やりたいことも特にない

そんな暇な時・・・どうするか？

 

ゴロゴロして時間をつぶす

映画を見にいく、ツタヤでDVDを借りてみる

ジョキングする、筋トレする

読書する、絵を描く、習字をする

植木の手入れをする、窓を拭く

道路に落ちてるタバコの吸いがらを拾う

公衆便所のトイレ掃除をする

お寺で座禅をする・・・・

 

やろうと思えばいろいろあります

ありますがどれも・・・いまいちです

他に何かないかな？

 

ゲーテの言葉が浮かんできました

「自分自身を信じてみるだけでいい。きっと、生きる道が見えてくる」

自分自身を信じてみなさい・・・これはいいね

 

すぐに浮かんできた言葉は

「自分が何者か？」

「自分は何のために生まれてきたのか？」

真剣になってきました

驚くほど本気になってきました

 

これは有意義なことになってきたぞ

これからじっくり考えます

 

呼吸法で健康になりましょう、寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く