あなたはあなたらしく生きるために生まれてきました。あなたの本質は霊魂です。霊魂は肉体とは別ものです。人間が生きている間は肉体に宿り、死後も滅びることなく生きつづけます。霊魂で生きるといいのです。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。