あなたは人格を向上させるために生まれてきました。人格を向上させるためには言葉に気をつけることです。悪口を言わないこと。他人の陰口、悪態、誹謗中傷は絶対にしないことです。
呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。
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