あなたは明るく生きるために生まれてきました。心が暗い人は、心の窓を閉じています。窓を開けてください。解放してください。光が差し込んできます。光が心に入ると明るくなります。
呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。
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