あなたは輝くために生まれてきました。太陽はいつも光を放っています。太陽の光は「愛の光」です。あなたの心の中には愛がたくさんあります。このことに気づいて愛の光を放射してください。あなたはできますよ。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。