あなたは元気で生きるために生まれてきました。元気は活力です。活力は行動の元になるエネルギーです。あなたがやりたいこと、あなたが望むこと、全て活力が叶えてくれます。使ってください。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。