あなたは元気で生きるために生まれてきました。「元気がある」と「元気がない」どっちがいいか？　当たり前です、元気がいい方がいいです。ならば、元気よく行きましょう。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。