あなたは明るく生きるために生まれてきました。明るいは、朗らかな気持です。心が晴れ晴れとしてる状態です。朗らかな心は光が十分にある状態です。朗らかな光は朗光です。人生を楽しく生きられる光です。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。