あなたは貴方らしく生きるために生まれてきました。「自分は何者か」自分に気づきましたか。長所、短所を整理して、良いところを伸ばします。悪ところは改善です。やれば必ず輝きます。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。