あなたは人間として生きることを約束してこの地球にきました。あなたの真の心を「真我」と言います。真我は生命体(魂)に入ってます。神聖なエネルギーです。そして不滅です。
呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。
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