あなたは健康で生きるために生まれてきました。度を越した怒りは、脳を破壊する事さえあります。健康の天敵は怒りです。心はいつも穏やかなのが健康にいいのです。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。