あなたは健康で生きるために生まれてきました。自分はこれで大丈夫だろうか。まわりの人は自分をどう見ているのだろう。このような不安が大きくなると病気を引き寄せます。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。