あなたは積極的に生きるために生まれてきました。積極的な人とは、明るく朗らかに、活き活きとして生きる人です。元気よく勇気を持って生きる人でもあります。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。