ブッダの訓え

あなたはカルマを浄化するために生まれてきました。カルマの法則は絶対です。どんなに避けたいと思っても避けることは出来ません。ですから些細なことでも真心こめてやることです。

 

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。

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