あなたは人間として生きることを約束してこの地球にきました。あなたは人間です。

人間は心と体と魂で成り立っています。心は魂の思いを体に正しく伝える役割です。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。