あなたは輝くために生まれてきました。すべての真理、すべての光は一人ひとりの心の内にあります。意識を外でなく内に向けるのです。光がおのずと出てきます。輝く光です。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。