あなたは積極的に生きるために生れてきました。積極な心は、運命に非なることが起きても「めげない、くじけない」逆境を乗り越える力強い心の力なのです。
呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。
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