あなたは元気で生きるために生まれてきました。元気な人は、活気があり活動的です。
転んでもすぐに立ち上がります。そして前を向いて進んでいきます。
呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。
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