あなたは元気で生きるために生まれてきました。元気とは、物事を行うときの活力源です。

やる気に満ちあふれます。活力に満ち溢れています。とても素敵です。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。