あなたは元気で生きるために生まれてきました。病気を恐れてはいけません。気持ちが萎えるのが何よりも恐ろしいことなのです。気持を強く持つことです。元気になります。
呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。
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