あなたは元気で生きるために生まれてきました。元気に生きてこそ、人生は輝きます。それくらいの気持で生き抜くと本当の元気です。元気に生きるコツです。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。