あなたはカルマを浄化するために生まれてきました。他人の陰口を言ったり、他人の欠点をさらすことはカルマを浄化どころか、さらにカルマを重くする行為です。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。